UN NUEVO CENTRO DE FORMACIÓN

En Toledo tenemos un  nuevo Centro de Formación.
Cuenta con unas modernas instalaciones y con una excelente plantilla de profesionales de la enseñanza. Le deseamos suerte.
Aquí os dejo su cartel publicitario.

PREPARACIÓN DEL EXAMEN

La fecha del examen será en unos pocos días y suele ocurrir que "nos pasamos" a última hora.
Debéis continuar leyendo el texto de modo tranquilo y haciéndoos preguntas sobre lo que habéis leído al estilo de los test. Cuando acabéis con una materia seguís con otra y así hasta dar al temario las vueltas que podáis.
En referencia a las pruebas físicas no sirve de nada una "sobredosis" de ejercicio. Tendremos lo que hemos entrenado semanas atrás, con muy pocas variaciones. En el plano físico los milagros no suelen existir.
Un sistema "de andar por casa" para estos últimos días podría ser:
-Salto vertical. Marcamos en casa con algún material que suene (listón de madera, chapa metálica, etc) la señal de la altura que debemos saltar. Una vez al día, previo un mínimo calentamiento, comprobamos varias veces que llegamos a tocarla sin problema (es importante la técnica y la coordinación de saltar y marcar)
-Flexiones o lanzamiento de balón. Previo calentamiento comprobamos que hacemos una más de las flexiones que necesitamos. Descansamos 10 minutos y repetimos la operación. Con el balón dos series de tres lanzamientos.
-Carrera de 400 metros.  Cada dos días, después de 10/15 minutos de carrera continua, hacemos cuatro series de 200 metros con un descanso activo (andar) entre ellas de 5 minutos, con un ritmo al menos 8/10 segundos inferior a la mitad del tiempo que te exigen. (Ejemplo: Si te piden 2 minutos en los 400, haces la serie de 200 en menos de 50 segundos). Luego trotas suave 5 minutos y estiras. Así cogeremos el ritmo de carrera.
Muy importante: el día anterior a las pruebas no debéis realizar ningún entrenamiento y dormir al menos 6/7 horas. ¡Suerte!

MUY PERSONAL

Me vais a permitir que me convierta en protagonista (todos tenemos nuestro corazoncito). Hace unas semanas presentamos en la Biblioteca Regional del Alcázar en Toledo mi segunda novela: “Asalto a la Catedral”.
Dice el editor que está teniendo muy buena acogida, por ello os doy las gracias a todos los que os habéis interesado por ella.
También os dejo un cartelito de la presencia de la novela, y el autor, en la Feria del Libro de Madrid.

FECHA DE EXAMEN Y RECONOCIMIENTO MÉDICO

Os recuerdo que el Certificado Médico Oficial (el que expende el médico de cabecera) hay que llevarlo a las pruebas físicas. En él se debe hacer constar que el aspirante reúne las condiciones físicas precisas para realizar las pruebas para Vigilante de Seguridad.
También os muestro el teléfono de la Unidad Provincial de Seguridad Privada - 925288577- donde a partir de unos 7/8 días después de haberse cerrado el plazo de admisión de instancias, os pueden informar de la fecha exacta del examen presencial en Madrid.

ORTOGRAFÍA

Todos sabéis de la importancia de ofrecer una imagen solvente y profesional.
Con frecuencia nos veremos en la obligación de presentar informes por escrito.
La aparición de faltas de ortografía tienen un efecto demoledor sobre la opinión que nuestros clientes y superiores pueden tener sobre nosotros.
Por ese motivo os indico una página web, donde se contemplan todas las reglas y existen numerosos ejercicios para mejorar nuestro nivel de ortografía.
Os animo a ello.
www.aplicaciones.info/ortogra/ortogra.htm

UNA DUDA SOBRE LAS DETENCIONES Y LAS FALTAS

Me preguntan sobre la pregunta nº 20 del  Test 1:    "Me he encontrado esta pregunta - Al autor de una falta: a) Sí en determinadas circunstancias. b) No se le puede detener. c) Igual que al autor de un delito. Podrías explicarla? Dan la respuesta a) como valida.
Efectivamente la correcta es la respuesta a). Por un falta no se debe detener, excepto si hay problemas de identificación del autor o si existe fundada sospecha de que va a escapar de la justicia. Por eso la matización de "en determinadas circunstancias". He intentado explicarlo lo más sencillamente posible.

¿QUÉ DEBO LLEVAR EL DÍA DEL EXAMEN?

El primer día que te citen será para realizar las Pruebas Físicas.
Te debes presentar con equipación deportiva, el DNI y el impreso del Reconocimiento médico donde especifique que eres apto para realizar las pruebas (cuestión diferente es que las superes)
Cuando te llamen les mostrarás el DNI y se quedarán con el impreso médico.
Ya solo te queda lograr los mínimos en cada prueba para que te declaren apto.
En el supuesto de que logres superar las pruebas físicas te indicarán el día que debes realizar el examen teórico. Ese día solo debes llevar tu DNI, un par de bolígrafos.
Estudiando y con una pizca de suerte seguro que aprobarás.

¿CÓMO PRESENTAR LA INSTANCIA?

Debes presentarte en la Comisaría de Policía y solicitar el impreso para abonar los derechos de examen.
Te darán un triptico (original y dos copias) que debes llevar a la entidad bancaria donde realices el pago (sobre los 21 €).
Allí se quedarán con una de las copias y te vuelves a la Comisaria con las dos restantes.
En la Comisaría te recogerán la instancia que debes tener impresa y una de las copia del pago (la restante es para ti).
Te darán un papel donde te informan del texto que debe poner el médico en el Reconocimiento médico para las pruebas físicas y un número de teléfono de contacto para que que te informes del día de la realización de las pruebas físicas (unos 10 días).
Y solo queda esperar a conocer con exactitud la fecha del examen.

INTENCIÓN DEL BLOG

Como señalamos al inicio hemos creado este blog para coordinar e informar sobre los cursos de Vigilante de Seguridad.
Irán apareciendo todas las informaciones que pensamos os puedan ayudar a preparar la convocatoria.
A lo largo del tiempo se mantendrán las entradas que tiene información relevante y el resto se irán borrando cuando queden desfasadas, para dejar un blog tan solo con las entradas necesarias y que resulte sencillo de leer.
Si disponéis de un banco de preguntas de test y nos lo hacéis llegar, una vez revisado lo pondremos a disposición del resto de vuestros compañeros.
Cualquier duda o sugerencia la podéis hacer llegar al correo mcpsecure@gmail.com